Jestem 19-letnią certyfikowaną trenerką personalną.  Sport towarzyszy mi od dziecka. Kształtowaniem swojej sylwetki zajmuję się od dwóch lat, podczas których zrozumiałam, że mogę jeść swoje ulubione potrawy- osiągając przy tym maksymalne efekty zarówno sprawnościowe, jak i wizualne oraz czerpać przyjemność z treningów, a przede wszystkim z całego procesu zmiany. To samo chcę przekazywać swoim podopiecznym.

Na podstawie szczegółowo przeprowadzonego wywiadu przygotowuję dopasowany do Twoich celów plan treningowy oraz jadłospis zawierający tygodniowy plan żywieniowy, który możesz powtarzać przez długi czas.
Jeśli sobie zażyczysz, mogę stworzyć śniadania/obiady/kolacje o zbliżonej kaloryczności, byś mógł/mogła rotować sobie potrawami między poszczególnymi dniami. Ilość posiłków także zależy od Twoich preferencji. Dzięki temu nauczysz się jak wygląda zbilansowana dieta, co pozwoli Ci wyrobić nawyki na długie lata oraz komponować jadłospis samodzielnie. Po wysłaniu jadłospisu oraz planu jesteśmy w stałym kontakcie. Wspólnie monitorujemy zmiany w sylwetce oraz samopoczuciu. Jeśli jakaś potrawa nie przypadnie Ci do gustu- od razu ją zmieniamy. Po tygodniu korzystania z jadłospisu wysyłasz mi raport, w którym wyrażasz wszystkie swoje odczucia, rzeczy, które przypadły Ci do gustu, a które mniej, a także produkty/dania, na które masz ochotę, tak bym mogła dodać je do jadłospisu. W raportach powinny znaleźć się także refleksje apropo przebytych treningów, konkretnych ćwiczeń oraz używanych obciążeń. 
Wspólnie monitorujemy Twój progres, zmiany wizualne oraz mentalne. Jestem stale do Twojej dyspozycji poprzez Facebook, Skype czy numer kontaktowy. W chwilach wątpliwości czy jakichkolwiek trudności możemy umówić się na rozmowę.